|
Sore from after 2 hour Workout 💪😑
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 57,31g | Prot: 106,48g | Karb: 107,01g.
Kahvaltı: New York The Original Texas Toast Five Cheese, Spaghetti and Meat Sauce (with Sausages), Vega Sport Performance Protein Chocolate, Sweet Potato , Pure Protein Red Velvet High Protein Bar. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|