Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lolpoppy
Günlük
30 Eki 20
lolpoppy Günlüğü, 30 Eki 20
lolpoppy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
30 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
58 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
8 kg
.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Ekim 2020:
693 kcal
Yağ: 14,32g | Prot: 15,01g | Karb: 125,80g.
Öğle Yemeği:
Burch Corn Flakes.
Akşam Yemeği:
Kırmızı Mercimek Çorbası.
Aperatifler/Diğer:
Ülker Çubuk Kraker, Mandalina.
devamı için...
1583 kcal
Egzersiz:
Kardiyo (Cardio) - 20 dakika, Dinlenme - 23 saat ve 40 dakika.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bundan sonra senin adın saçları güzel kız 😂
18 Mar 22 üye tarafından:
KevinLevronee
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lolpoppy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle