31 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 78,76g | Prot: 72,55g | Karb: 74,47g.
Kahvaltı: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком, Тыква, Груша, Куриное Филе, Яичный Белок, Медвежье Побережье Печень Трески по-Приморски, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Золотая семечка Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|