31 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1576 kcal
|
Yağ: 58,35g | Prot: 65,51g | Karb: 145,69g.
Kahvaltı: Кофе, Глобус Миндаль Обжаренный, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Бананово-Клубничный Коктейль. Öğle Yemeği: Коктейль, Якитория Салат из Обжаренного Цыплёнка. Akşam Yemeği: Galleti Бальзамический Крем, Помидоры Черри, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Кофе Латте, Избенка Сок Ананасовый Прямого Отжима. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|