Likamm Günlüğü, 03 Kas 20

Tebrikler 👏🏻👏🏻 

Tesekkur ederim , Bir gunde kilo aliyorum bir gunde veriyorum, anlamadim gitdi 🙊😊 

Ödem olusuyordur birşeyleri fazla tüketiyorsan olabılır kafein soda meyve vb ☺️👌🏻 

Süperr 👏👏 

Evet canim. Ben genelde peynirden odem tutuyorum. Cok yiyorum cunki 😊 Tea_mola 

Damlam tesekkur ederim 😊  

Peynir yağlı ve çok kalorili tatlımm 🥴🥴 bir kibrit kutusunu geçme 😁😁😁 

Aslinda benim kilo sorunumda yok ))) 170 boyunda 54 kilolardayim. Odem tutdugumda 55-56 kilolara geliyorum. Buda beni rahatsiz ediyor 😊 

Peyniri cok seviyorum cok. Ben ekmek tatli disinda herseyi yiyorum. Karbohidrati az aliyorum. 20-30 gram gecmiyorum. Sebzeden aliyorum onuda 😊 yoga pilates 8 senedir hayatimda  

Likamm fıstık gibisin 54 ne ya hem istg.baktım çok güzel fiziğin bize bak birde 😂😂 

Damlam evet ya senle instagramda takipıesiyoruz zaten. Ordan goruyorsun ya 😊  

Ben 50-51 kiloda daha rahat hiss ediyorum kendimi. Ama herkes cok zayifsin diyorlar 😊. Damlam sende cookk guzel bir kizsin cook hemde  

O boya o kiloya bir teneke peynir ye gitsin 😁 

TeaMola zaten bu yuzden şımariyorum yiyorum 😂😂 

Teşekkür ederim canım benim 😍 ama 60 ideal kilom boyum 1,67 daha yolum uzun 😂  

Damlam senin boyunda guzel. 3 sm farkimiz var. Zaten boyumuz en buyuk avantajimiz 🙊 

Aslinda 170 icin ideal kilo 60 😊 ama ben o kiloda kendimi inek gibi hiss ederim. 62 kiloda oldugum zamanlar oldu benimde. Gitsin donmesin geri Allah korusun 😃 

Allahtan boy var o da olmasaymış yuvarlanıp gidermişim valla 😂😂 

Şimdi 60 kilo olmayi istiyorsun. 60 olunca 55 olmak isteyeceksin 😊 biz kadinlar hep birseyler isteriz isteriz 😊 

60 olsam var ya hele bi olayım gerisi gelir zaten 😂