03 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 72,65g | Prot: 21,86g | Karb: 3,40g.
Kahvaltı: Печень Трески, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Öğle Yemeği: Говяжий Бульон, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Избенка Майонез "Домашний Провансаль". devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|