04 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
111 kcal
|
Yağ: 4,76g | Prot: 0,78g | Karb: 15,10g.
Kahvaltı: Solgar Omega-3 950, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe 3 Ü 1 Arada. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|