|
Хорошее было утро)
|
44,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 50,41g | Prot: 60,09g | Karb: 151,36g.
Kahvaltı: Yoshi Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Ашан Кокосовая Стружка, Metro Chef Кокосовое Молоко, Банан, Мрія Какао Порошок, Мёд. Öğle Yemeği: Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, Банан, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Burunduk Арахисовая Паста без Добавок. Akşam Yemeği: Магнит Морковь Свежая, Магнит Морковь Свежая, Хіт Продукт Тунец Измельчённый в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, Metro Chef Кокосовое Молоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|