|
🎃
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 35,33g | Prot: 50,10g | Karb: 208,11g.
Kahvaltı: カボチャの煮物, キッコーマン 調整豆乳, Meiji おいしい牛乳. Öğle Yemeği: ニンジン, だいこん, 温泉卵, ご飯. Akşam Yemeği: ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, 釜揚げしらす. Aperatifler/Diğer: 食パン, Meiji おいしい牛乳, 文明堂 カステラ. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|