05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 38,15g | Prot: 26,79g | Karb: 147,75g.
Kahvaltı: Мюсли, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Слабое Кофе с Сахаром, Ленивая Овсянка. Öğle Yemeği: Чай, Фруто Няня Яблочное Пюре. Akşam Yemeği: Солнечная Фазенда Руккола, Слабое Кофе с Сахаром, Мультизерновой Хлеб, Дмитрогорский Продукт Колбаса Брауншвейгская. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|