|
23/90. 200 ккал (голод вчера и 6 💊)
Ровно две недели никаких ПЖП ☝️😉
Нормуль с мужем поругалась и к родителям съездила 😅
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
215 kcal
|
Yağ: 8,24g | Prot: 7,59g | Karb: 31,47g.
Öğle Yemeği: Monster Black Monster Energy Ultra. Akşam Yemeği: Абрикосы, Черешня, Пиканта Лечо, Скатерть-самобранка Маслята Маринованные . devamı için...
|
Haftada 3,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lisichka_hudeet 🦊 Kilo Geçmişi
|