|
🍚
|
45,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 42,32g | Prot: 46,01g | Karb: 209,02g.
Kahvaltı: 文明堂 カステラ, ご飯, 温泉卵. Öğle Yemeği: ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, セブンイレブン スティックパン. Akşam Yemeği: セブンイレブン スティックパン, おでん. Aperatifler/Diğer: タカキベーカリー たまごとみるくのケーキ, せんべい, タカキベーカリー たまごとみるくのケーキ, せんべい, オハヨー 新鮮卵の焼プリン (140g), セブンイレブン スティックパン. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|