birdiyethikayesi Günlüğü, 05 Kas 20

obez 1 sınıfından normale düşmek..
70,1 kg Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.    Geriye kalan: 0,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 6,3 kg kaybediyor

17 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
her şey kafada bitiyor önemli olan nasıl hissettiğimiz, sağlıklı olmak zayıf olmak veya şişman olmak değildir. Sağlıklı olmak, kendi halinden memnun olmaktır. 
05 Kas 20 üye tarafından: Balcienes
Tebrikler ben yolun başındayım bnm 2 haftadır durdu devamı gelir inşallh 
10 Kas 20 üye tarafından: tayfurh05

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


birdiyethikayesi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.