08 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 31,20g | Prot: 34,40g | Karb: 147,27g.
Kahvaltı: Curry Sauce (Dry, Dehydrated) . Öğle Yemeği: Oats . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|