09 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
496 kcal
|
Yağ: 22,87g | Prot: 16,75g | Karb: 55,89g.
Kahvaltı: Bol Bol Kahvaltılık Sos, Tamek Çilek Reçeli , Domatesler, Sütaş Mihaliç Peyniri, Tarabya Sepet Peyniri, Şekersiz Çay, Kızarmış Beyaz Ekmek. Öğle Yemeği: Eti Pop Kek Muzlu, Cafelux Dibek Kahvesi, Nestle Corn Flakes Mısır Gevrekli Tam Tahıllı Bar. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gizemin_portresi Kilo Geçmişi
|