jeannieselby Günlüğü, 10 Kas 20

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

115,9 kg Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg. Geriye kalan: 41,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Kasım 2020:

1932 kcal

Yağ: 55,51g | Prot: 76,46g | Karb: 295,90g. Kahvaltı: Califia Salted Caramel Nitro Latte with Oatmilk, Gourmet Gardens Sweet Potato Butter, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Bays Original English Muffin, Califa Farms Xx Espresso Cold Brew Coffee with Almond Milk. Akşam Yemeği: Salsa, On The Border Tortilla Chips, Jarritos Mandarin Soda, Mad Mex Shrimp Quesadilla. Aperatifler/Diğer: The Human Bean Iced Snowy Mocha *Non-Fat Milk*. devamı için...

sabit kilo

6 Destekçi Destek

Yorumlar

You are doing very well

10 Kas 20 üye tarafından: jenny3781


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jeannieselby Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jeannieselby Günlüğü, 10 Kas 20

Yorum Gönder

jeannieselby Kilo Geçmişi