11 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 55,48g | Prot: 51,77g | Karb: 170,72g.
Kahvaltı: Папа Может Свинина Деликатесная, ВкусВилл Хлеб Милимас, Вкусвилл Десерт Кокосовый Суфле с Малиной, Кофе. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Хлеб Милимас. Akşam Yemeği: ВкусВилл Хлеб Милимас, Овощное Рагу, Свекла с Чесноком и Майонезом. Aperatifler/Diğer: Кофе Латте, Банан, Мандарины, Глобус Миндаль Обжаренный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|