11 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1824 kcal
|
Yağ: 55,84g | Prot: 84,88g | Karb: 240,76g.
Kahvaltı: Süt, Nesquik Çokokare. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Lahmacun. Akşam Yemeği: Domatesli Makarna, Fırında Köfte. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
reyhan.karasu Kilo Geçmişi
|