11 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2030 kcal
|
Yağ: 159,27g | Prot: 95,37g | Karb: 42,28g.
Kahvaltı: 防彈咖啡. Öğle Yemeği: 豬肝連, 豬皮, 地瓜葉, 五花肉. Akşam Yemeği: 意大利麵, 沙朗牛排. Aperatifler/Diğer: 7-11 大熱拿, 芭樂. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|