13 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 35,07g | Prot: 41,65g | Karb: 165,52g.
Kahvaltı: Sweet or Dark Chocolate. Öğle Yemeği: White Bread . Akşam Yemeği: HALEO Protein Energy Bar. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|