14 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 48,71g | Prot: 68,73g | Karb: 173,27g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Кекс с Изюмом. Öğle Yemeği: Шаурма, Кофе Латте. Akşam Yemeği: Додо Пицца Пицца Додо, Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|