15 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1840 kcal
|
Yağ: 67,38g | Prot: 158,37g | Karb: 147,89g.
Kahvaltı: Mr. Ricco Варенье Клюквенное, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3. Öğle Yemeği: Мираторг Чахохбили из Курицы. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aleksandr.S.P.B. Kilo Geçmişi
|