|
🐥
|
44,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
696 kcal
|
Yağ: 14,65g | Prot: 28,73g | Karb: 117,37g.
Kahvaltı: 豆腐, ブロッコリ, お粥. Akşam Yemeği: ファミリーマート 食べる豆乳スープ, お粥. Aperatifler/Diğer: 飴, ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト, バナナ. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|