16 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 46,42g | Prot: 50,08g | Karb: 135,62g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Вкусвилл Сосиски «Сочные», Избенка Творог "Банан-Яблоко", Кофе. Öğle Yemeği: Лента Багет Оригинальный с Чесночным Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Банан, Голубика, Макдоналдс Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|