17 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 30,86g | Prot: 29,88g | Karb: 174,92g.
Kahvaltı: Малина, Клубника, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Яблоко, Чай, Банан. Akşam Yemeği: Слабое Кофе с Сахаром, Клинский Мясокомбинат Колбаса Парме, Огурец (с Кожурой), Плавленный Сыр, Ашан Багет Французский . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|