17 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 60,98g | Prot: 42,76g | Karb: 161,62g.
Kahvaltı: Кофе, Вкусвилл Сосиски «Сочные», Белый Хлеб, Вкусвилл Творог Зернёный «Малина» 5%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Кокосовая Вода, Чеснок, Лента Багет Оригинальный с Чесночным Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Глобус Миндаль Обжаренный, Голубика, Банан, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|