19 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1816 kcal
|
Yağ: 120,18g | Prot: 74,74g | Karb: 119,72g.
Kahvaltı: Baklava, Ceviz, TekSüt Krem Peynir, Tereyağı, Otlu Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Çupra. Aperatifler/Diğer: Mandalina, Antep Fıstığı. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|