17 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
640 kcal
|
Yağ: 43,89g | Prot: 50,20g | Karb: 12,14g.
Öğle Yemeği: Café, Queijo Mozzarella, Avocado, Ovo Frito. Akşam Yemeği: Azeitonas Pretas, Coxa de Frango. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|