20 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
443 kcal
|
Yağ: 16,89g | Prot: 15,48g | Karb: 58,25g.
Kahvaltı: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|