20 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
546 kcal
|
Yağ: 17,60g | Prot: 5,70g | Karb: 90,80g.
Akşam Yemeği: Miskos Kağıt Helva. Aperatifler/Diğer: Ülker Rondo. devamı için...
|
Haftada 21 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|