21 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 49,35g | Prot: 91,01g | Karb: 122,72g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Путина Икра Красная, Белый Хлеб, Campina Сливки 10%, Кофе. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Мандарины, Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Мандарины, Now Foods Ультра Омега-3. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|