|
ちょっと高めのヨガマット買った😀
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 59,18g | Prot: 65,55g | Karb: 159,85g.
Kahvaltı: カフェオレ, セブンイレブン 野菜たっぷり長崎皿うどん. Öğle Yemeği: ベーコン, トップバリュ とろけるチーズ, 日清食品 チャンポン, 油揚げ. Akşam Yemeği: カボチャの煮物, ちらし寿司, マグロの刺身, 油揚げ, だいこん. Aperatifler/Diğer: コーヒー, ブルボン ミニ濃厚チョコブラウニー, みかん. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|