|
Picooc
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3493 kcal
|
Yağ: 99,22g | Prot: 120,69g | Karb: 258,85g.
Kahvaltı: Яичница, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Хлеб, DopDrops Арахис Кокос Стевия, Нескафе Кофе, Лук. Akşam Yemeği: Ветчина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Водка (45 Градусов), Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлеб Бородинский, Хрен, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Байкал Байкал. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alejandro AlDeMaro Kilo Geçmişi
|