22 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
349 kcal
|
Yağ: 25,55g | Prot: 22,36g | Karb: 8,53g.
Kahvaltı: Çay Şekerli, Muratbey Tel Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Fındık. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cetin42duygu Kilo Geçmişi
|