|
🍚
|
44,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 44,03g | Prot: 91,79g | Karb: 150,65g.
Kahvaltı: お粥, 高野豆腐. Öğle Yemeği: 高野豆腐, ささみ, お粥. Akşam Yemeği: 高野豆腐, 味噌汁, タラ, お粥. Aperatifler/Diğer: 米粉パン, 飴, 栄屋乳業 こだわり極プリン. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|