23 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 36,68g | Prot: 44,77g | Karb: 185,85g.
Kahvaltı: Голубика, Ленивая Овсянка, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Клубника, Малина, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Банан, Чай, Перекресток Сырники, Искренне Ваш Йогурт Натуральный. Akşam Yemeği: Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель Тушеный с Мясом, Mission Deli Тортилья, Огурец (с Кожурой), Ашан Форель, Слабое Кофе с Сахаром, Салат Айсберг. Aperatifler/Diğer: Чай, Большевик Барни Шоколадная Начинка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|