24 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 72,62g | Prot: 93,26g | Karb: 88,24g.
Kahvaltı: АТБ Кабачок, Хомка Семечки Очищенные, Грiнвiль Капуста Квашеная, Пирятин Сыр Грация 20%, Наша Ряба Куриное Филе, Жменька Крупа Пшенична. Öğle Yemeği: Грiнвiль Капуста Квашеная, Наша Ряба Куриное Филе, Varto Гречка. Aperatifler/Diğer: Сильпо Арахис, Хомка Семечки Очищенные, Фоззи Яблоко Семеренко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliya.korchynska Kilo Geçmişi
|