25 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
489 kcal
|
Yağ: 13,74g | Prot: 4,68g | Karb: 27,98g.
Kahvaltı: Slasti Мини-Карамель , Монпасье, Домик в деревне Сливки 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вермишель с Мясом. Öğle Yemeği: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|