23 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
491 kcal
|
Yağ: 30,63g | Prot: 44,30g | Karb: 7,17g.
Akşam Yemeği: Prosciutto (Presunto Defumado), Café, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Sardinha Frita. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|