AdrianJR Günlüğü, 25 Kas 20

AdrianJR Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Fasting before Thanksgiving 🙏🧘🏻‍♂️

Do I really need to explain why?? 😏😏😏

74,8 kg Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg. Geriye kalan: 4,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Kasım 2020:

2786 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 15 dakika, Oturma - 5 saat ve 50 dakika, Taşıt Sürüş - 10 dakika, Ayakta Durmak - 9 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat ve 10 dakika. devamı için...

Haftada 8,9 kg alıyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Lol no you really don't 😂 I'm just going to enjoy my Thanksgiving and try to log everything I eat no fasting for me but good luck to you on your fast Happy Thanksgiving

25 Kas 20 üye tarafından: jenny3781

Jenny3781- Thanks. I hope you have a Happy Thanksgiving too. 🦃 I'm sure you have many to be thankful for. 😉

25 Kas 20 üye tarafından: AdrianJR

Yes I truly do thank you same to you

25 Kas 20 üye tarafından: jenny3781


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

AdrianJR Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

AdrianJR Günlüğü, 25 Kas 20

Yorum Gönder

AdrianJR Kilo Geçmişi