26 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 37,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 36,99g | Prot: 27,42g | Karb: 40,49g.
Kahvaltı: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе, Valio Молоко 0%, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Волков Паста с Грибами и Сливочным Соусом . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|