|
🍞
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 43,22g | Prot: 39,62g | Karb: 126,35g.
Kahvaltı: えごま油, 生卵, タカキベーカリー カリフォルニアレーズンブレッド, QBB ベビーチーズ モッツァレラ, キャベツ炒め. Öğle Yemeği: 加藤産業 ポタージュスープ. Akşam Yemeği: 鍋焼きうどん. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|