30 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 30,18g | Prot: 18,53g | Karb: 133,52g.
Kahvaltı: Малина, Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Яблоко. Akşam Yemeği: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Край Каравай Хлеб Тостовый, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Чай, Волжский Пекарь Пирожное Глазированное Помадой. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|