30 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 31,33g | Prot: 38,61g | Karb: 141,95g.
Kahvaltı: Кофе, ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Zero Сироп Маракуйя, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Öğle Yemeği: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рассольник. Akşam Yemeği: Макдоналдс Кофе Латте. Aperatifler/Diğer: Кофе Латте, Банан, Now Foods Ультра Омега-3. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|