|
🎃
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
558 kcal
|
Yağ: 27,18g | Prot: 19,81g | Karb: 59,24g.
Kahvaltı: 伊藤製パン くるみ蒸しパン, 卵焼き, ニッスイ おさかなのソーセージ (30g), カボチャの煮物, カリフラワー, ブロッコリ, キッコーマン 特濃調整豆乳. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|