02 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1278 kcal
|
Yağ: 44,40g | Prot: 41,60g | Karb: 185,82g.
Kahvaltı: Кофе с молоком, Колбаса Варено-Копченая, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Чай, Картошка Тушеная, Лента Шашлык из Свиной Лопатки. Aperatifler/Diğer: Sporty Печенье Лимон, Изюм (без Косточек), Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|