03 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 28,76g | Prot: 46,23g | Karb: 207,73g.
Kahvaltı: Сернурский Сырзавод Сернурский Камамбер из Козьего Молока, Кофе с молоком, Нескучный завтрак. Öğle Yemeği: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай, Уха. Aperatifler/Diğer: Изюм (без Косточек), Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|