04 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 44,67g | Prot: 62,59g | Karb: 127,61g.
Kahvaltı: Микоян Филейка Нарезка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Кофе. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Чай, Пицца Домашняя. Aperatifler/Diğer: Чай, Яблоко Зеленое, Now Foods Ультра Омега-3. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|