psk.Mehmet Can Günlüğü, 05 Ara 20

05 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

66,7 kg Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg. Geriye kalan: 6,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Aralık 2020:

179 kcal

Yağ: 12,32g | Prot: 5,98g | Karb: 12,32g. Akşam Yemeği: İçli Köfte. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

Yorumlar

Başarılarınızın devamını dilerim 😉☺️

05 Ara 20 üye tarafından: elayfi83

Hedefe adım adım ulaşacağız inşallah :)

05 Ara 20 üye tarafından: psk.Mehmet Can

İnşallah psk bey😉🙏

05 Ara 20 üye tarafından: elayfi83

Yeter ki isteyelim 😊😎

05 Ara 20 üye tarafından: psk.Mehmet Can

İstiyorum, istiyoruz, isteriz 💪✌️☺️

05 Ara 20 üye tarafından: elayfi83


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

psk.Mehmet Can Kilo Geçmişi