06 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1970 kcal
|
Yağ: 54,18g | Prot: 37,11g | Karb: 340,05g.
Kahvaltı: Natural Cheese. Öğle Yemeği: White Rice. Akşam Yemeği: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn. Aperatifler/Diğer: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|